551просмотров
7 января 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 606
🎓 Какие варианты длины строп используются во время упражнений на тренажере TRX Длина строп бывает:
⚡️Максимальная (самая длинная) ⚡️Середина голени ⚡️Средняя
⚡️Короткая
⚡️Ультра короткая ⚡️все варианты, только в замке для одного хвата, для односторонней работы 🖥Как регулировать длину петель и примеры упражнений для разной длины смотрите в этом видеo