Неделя 10/52 и 18% года Март начался прекрасно и примерно через пару дней так же прекрасно я приняла горизонтальное положение, с температурой, соплями и сексуальным мужским охрипшим голосом. Но каждый раз, когда я болею, мне кажется, организм думает, что он умирает, и хочется что-то сделать и бесконечно геройствовать и чуть-чуть ещё пожить. Старательно его пыталась угомонить и отдыхать. Но что-то все же минимальное делала. • Традиционные эфиры в клубе, никто не отменял. Исследуем тему социального капитала и коммуникаций. Знакомились с новыми участницами, кто-то вовлекается, начинает делать, кто-то пока молчит. Ну, это нормально. Не могу в рамах данного формата кого-то заставлять и контролировать, да и незачем это. • Ничего нового не брала по задачам, только рутинное поддержание процессов. • Зато, видимо отдых, дал чуть разгрузить голову и мне пришли новые интересные идеи для теста и реализации, буду делать на «холодных», все расписала и подготовила. • Финансовая подушка в неделю отдыха пополнилась еще на 4%. • Английским занималась пару дней. Безумное желание вновь найти волшебную таблетку, а не заниматься регулярно. • Из книг: перечитываю книгу «Еврейские законы больших денег», которую мне подарили. Я ее когда-то слушала в аудиоформате. В очередной раз убеждаюсь, как же по-разному через разные органы чувств идет восприятие информации. Совершенно по-другому. • Выполняла ежедневные задания по учебе. Нашла несколько товарищей для того, чтобы сделать кейсы. • Успела до болезни сходить на одну тренировку, а потом ограничивалась легкой зарядкой и ходьбой в медленном режиме на дорожке с перерывами на полежать. • Шагов за неделю 42819 (6117/ в день), ну для больного человека, которого тянет только спать и лежать, ставлю себе плюсик за выполненную минимальную норму в любом состоянии. • Конечно, все анализы и МРТ, которые были запланированы отменились до полного выздоровления. Ну, ничего, успеем. • Цикл фиксации БЖУ - 63 дня. • Вписалась в индивидуальное ведение в новый спортивный проект к одной девушке, фигура которой у меня была в карте желаний на 2026 год. Сделала фото/видео и замеры. Будем заниматься рекомпозицией, увеличивать процент мышечной, снижать процент жира, все по классике. • Из социальных активностей: созвон с друзьями, которые сейчас в Тайланде. Поговорили о разном прекрасном. В основном, как мы успели так заебаться к 30 годам, но зафиналили что жизнь прекрасна, все у нас замечательно, а будет ещё лучше. • Прекрасные фразы и цитаты, которые меня зацепили на этой неделе: Когда вы работали над неудачами в прошлом, вы меньше боитесь их в будущем. Ты знаешь, что можешь оправиться. Успешное повторение повышает компетентность. Неудачные повторения повышают устойчивость. «If your body could vote on your daily schedule, what would it immediately veto?» Если бы ваше тело могло голосовать по вашему ежедневному расписанию, на что бы оно немедленно наложило вето? Хотела написать «что бы у вас не происходило, завтра будет лучше», но нет. «Завтра» ничего не изменится, если не менять действия в бесконечно сегодняшнем дне. Если вам кажется, что 1% улучшающих действий в приоритетных направлениях каждую неделю - это ничто, то просто продолжайте, поговорим с вами через 52 недели. #52weeks2026@trifonovago