Неделя 9/52 и 16% года Конец второго месяца года. Попрощались с зимой, что меня радует. Если планы, которые были написаны в начале года, пока всё ещё остаются планами без действий - новый месяц отличная возможность их перечитать и приступить к реализации. Фокус на хорошем: ещё десять впереди и это отличная возможность сделать то, что для вас важно. Итак, что по девятой неделе: • Было много действий, которые продолжают давать неудовлетворительный для меня результат, на данный момент, но смотрю на это с положительной точки зрения, значит пора менять фундаментальные моменты и перестать рассчитывать на то, что что-то изменится «само собой». • В конце недели были новые тесты, которые порадовали. Так же нашла подрядчиков из стран СНГ, с которыми через пару недель начнем сотрудничество. • В клубе по целям завершили февраль и финансовую тему. Начали социальный капитал и коммуникации. Радует обратная связь и положительные изменения девушек: одна закрыла все кредитки, у ещё одной девушки накопления и финансовая подушка достигла больше миллиона рублей (таких уже много), другая поделилась лично, что у нее месячный финансовый рекорд. У остальных тоже есть результаты, у каждой в приоритетных направлениях. Меня это тоже вдохновляет продолжать, конечно. Вот наглядный пример накопительного эффекта и планомерной работы. • Много рутиных задач по подготовке к тестам и запускам идей, которые хочется реализовать в этом году. • И четыре консультации по разным моим сферам деятельности, были интересные запросы. • Английский продолжаю шлифовать, иногда с грамматики и ошибок, от которых я нервничаю, перехожу на интересные статьи в Harvard Business Review и получаю удовольствие от разбора. • По книгам регулярно, но на этой неделе в разнобой пошли снова все, потому что хочется снова «все и сразу», отмониторила и поставила на март в приоритет две бумажные основные и одну аудиокнигу, которую слушаю в дороге. Пока их не довожу до конца, то за новые не берусь. • Было много ежедневного обучения и выполнения заданий, у меня как-то слишком много ожиданий от этого обучения, которые надо бы снизить. Но бесконечно радуюсь, что слушаю, конспектирую и делаю, а не просто купила и на этом всё. • По тренировкам - стабильно. Миксую силовые в зале и тренировки дома. • Шагов, к сожалению, по минимальному плану из-за болей в спине, которые дают о себе знать при долгой ходьбе, за неделю 40796 (5828/день). На следующей неделе иду на МРТ. • Цикл фиксации БЖУ - 56 дней. На снижении калорийности пока без результатов. • Среднее время сна - 7ч 26 мин. • Изучала биохакинг, нашла интересного ученого-предпринимателя, запланировала сдачу анализов и обследований (сразу нельзя, к ним надо отдельно готовиться). • Из социальных активностей: очень крутая встреча женского клуба. Ходили на мастер-класс по макияжу, плодотворно провели время. Тренировались делать самостоятельно мейкап и закрывали гештальт со стрелками. Классный навык, который стоит иметь в своем арсенале. Девчонки подарили много разных приятностей друг другу и мне. Очень теплая атмосфера и классное начало весны. • Контент недели: Stand up Леонида Кулакова. По потребляемому контенту я очень хорошо научилась мониторить степень своей усталости и настроений. Открыла на этой недели Леонида и, кажется, посмотрела все. Узнала новое слово: эремиция - это то, чем я занималась в 2025. И временами хочу вернуться в 2026. Неделя такая, непростая, мягко говоря. В первую очередь из-за новостного фона. Завершу заметки девятой недели года высказыванием Роберта Льюиса Стивенсона «Суди свой день не по собранному урожаю, но по тому, сколько семян посеял». Семян еженедельно сею столько, сколько в моих силах, поэтому что-то, возможно, взойдет. А ещё очень много думаю над очень крутым смыслом фразы: «Если бы ты знал, что до мечты осталось ровно сто отказов, ты бы радовался каждому «нет», потому что оно приближает тебя к цели». Поэтому, работаем. Счастливой весны и прекрасного марта! Давайте будем стараться искать хорошее