Т
ТВОЙ ТРЕНЕР АЛЕНА 🔥
@treneralenanovoorsk278 подп.
65просмотров
23.4%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 72
🔥ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕПЁШКИ 🫓 ТОРТИЛЬИ всего из 2-х ингредиентов ✅ Очень вкусно и сытно🥰 Включайте звук🔊 Для лепёшек⤵️ ✅ стакан чечевицы ✅ 2 стакана воды Взбить в блендере (можно предварительно замочить на пару часов). Выпекать на сухой а/а сковороде. С двух сторон . ⠀ Для начинки⤵️ (может быть любая) ✅ куриная грудка ✅ сыр ✅ зелень ✅ помидоры ✅соус Для соуса👇 ✅3 ст.л с горкой греческого йогурта (или сметаны) ✅укроет базилик по вкусу (можно взять любую любимую зелень и мелко порубить) ✅0.5 ч.л горчицы ✅соль и перец по вкусу ✅1 ст.л лимонного сока Приятного аппетита 🥰
65
просмотров
572
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @treneralenanovoorsk

Все посты канала →
🔥ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕПЁШКИ 🫓 ТОРТИЛЬИ всего из 2-х ингредиентов ✅ О — @treneralenanovoorsk | PostSniper