65просмотров
23.4%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 72
🔥ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕПЁШКИ 🫓 ТОРТИЛЬИ всего из 2-х ингредиентов ✅ Очень вкусно и сытно🥰 Включайте звук🔊 Для лепёшек⤵️
✅ стакан чечевицы ✅ 2 стакана воды
Взбить в блендере (можно предварительно замочить на пару часов). Выпекать на сухой а/а сковороде. С двух сторон . ⠀
Для начинки⤵️ (может быть любая)
✅ куриная грудка
✅ сыр
✅ зелень
✅ помидоры
✅соус Для соуса👇
✅3 ст.л с горкой греческого йогурта (или сметаны)
✅укроет базилик по вкусу (можно взять любую любимую зелень и мелко порубить)
✅0.5 ч.л горчицы
✅соль и перец по вкусу ✅1 ст.л лимонного сока Приятного аппетита 🥰