Да и о каких тренировках до потери пульса можно говорить, когда ты от силы в день тратишь на занятия 20 минут Причем занимаюсь я обычно после 23.00. Сделать тренировку днем- это обычно роскошь, а вот когда уже все по кроватям, можно спокойно насладиться🌿 Коврик похоже переехал в спальню 🤭 не убираю его, занимаюсь практически всегда здесь 🤩 самое тяжелое в тренировках-это расстелить коврик и начать. Поэтому обхожу стороной первый пункт😁