Про Омега-3 🐟 Если бы мне платили за каждую такую рекламу чего-то стоящего 🤣 Да, стоимость за банку недешевая ➡️ около 60 $. Это не самая бюджетная Омега-3. Но если пересчитать реальную дозу ЭПК + ДГК на одну капсулу, то цена в пересчёте на рубли получается даже ниже, чем у многих вариантов на российском рынке. 📌 Что для меня было принципиально важно? ✔️ Форма rTG (реэтерифицированные триглицериды) Это самая качественная и биодоступная форма Омега-3 на сегодняшний день. Именно в этой форме организм лучше всего усваивает ЭПК и ДГК. ✔️ Высокая концентрация В одной капсуле 1000 мг Омега-3 (ЭПК + ДГК). Без необходимости пить по 4–6 капсул в день, чтобы «добрать дозу». Потому что чаще всего на банке написано 1000 мг Омега-3, а по факту 300-350 мг реально Омега-3 (ЭПК+ДГК), а остальное - жир, который нам не нужен. ✔️ Качество сырья Капсулы не горчат. Я специально вскрыла одну и попробовала ➡️ вкус чистого, качественного рыбьего жира. Это важный маркер, потому что окисленная Омега-3 — уже вред для организма. Как и все окисленные прогоркшие масла. Зачем Омега-3 мне? ⚡️⚡️⚡️⚡️ Омега-3 обладает: 📍 противовоспалительным эффектом 📍 поддерживает здоровье сердца и сосудов 📍 помогает снижать уровень триглицеридов 📍 поддерживает здоровье мозга Учитывая мою наследственную склонность к повышенному холестерину и слабости сосудов, для меня это базовая поддержка организма. Помните, я выше писала, что сдала Липопротеин А, который является маркером наследственной гиперхолестеринемии, и он у меня повышен? Да, рыбу я тоже употребляю. Но даже при хорошем рационе Омега-3 часто остаётся нутриентом, который сложно стабильно добирать из еды в нужном количестве. Поэтому я решила поддержать себя еще и таким способом 💚 Рассказать вам про другие добавки, которые мне пришли? Поставьте 🙏 чтобы я понимала, что вам это нужно