На всякий случай — мой марафон подойдёт не всем (и это нормально). Иногда так хочется, чтобы кто-то выдал тебе пилюлю покоя: вот сейчас куплю марафон — и обиды сотрутся, внутри станет тихо, красная дорожка расстелется, и мужчины начнут дарить букеты, хвалить и выносить мусор сразу (ха-ха). Но мой марафон — не ярмарка волшебства. Это практика: тёплая, честная, местами смешная — про мысли, которые мы обычно прячем даже от себя. Например: — “Ну почему же он не понял?” — “Почему опять всё через борьбу — или я, или меня?” — “Если я буду нужной, меня точно одобрят и полюбят…” — “Без его смс сегодня — день не удался!” Я знаю, как хочется просто “не думать о плохом и зарядиться позитивом”. Но удивительное дело: когда перестаёшь гнобить себя за эти мысли и начинаешь их исследовать, становится легче. Иногда даже смешно: “Ого… как сильно я гоняюсь за одобрением. Я это увидела — и уже чуть отпустило”. Именно это и происходит на марафоне: ты встречаешься с собой настоящей — без войны внутри. Утренние споры с собой, ночные “а может написать первой”, стыд за желания перестают быть врагами и становятся точками, где можно вернуть себе тепло и опору. Этот марафон для вас, если вы хотите не “исправить других”, а научиться поддерживать себя — даже в странные, слабые, ранимые дни. Будет и серьёзно, и весело, и да — местами слёзы, но такие, после которых легче. Старт — 15 марта. Участие — 1900 рублей. 28 дней, закрытая Telegram‑группа, задания короткие и по делу, без публичных “исповедей” — можно идти в своём темпе. Если чувствуете “хочу” — напишите мне слово «Любовь», пришлю детали и как присоединиться. С любовью к себе — через смену мышления, Ирина.🌷