Иногда меня спрашивают: — Ирина, почему ваш марафон стоит 1900 рублей? И что я получу за 1900 рублей? Отвечу честно: потому что я хочу, чтобы как можно больше женщин смогли попробовать метод на себе, а не откладывали заботу о себе “до лучших времён”. Мы будем работать по методу The Work Байрон Кейти — это практика, которая помогает не просто “поговорить”, а развернуть мысль, из‑за которой вы страдаете, и вернуть себе спокойствие. Что именно мы будем разбирать На марафоне мы работаем с мыслями, которые чаще всего создают обиду, тревогу и зависимость от реакции близких: — «Мне нужно, чтобы меня любили» — «Он должен уделять мне внимание» — «Меня должны ценить» — «Со мной что-то не так» — «Если мне не отвечают / меня не выбирают — значит я не важна» И шаг за шагом учимся проверять эти мысли так, чтобы внутри становилось легче, а не “ещё больше самоанализа”. Что вы получите на выходе Участницы чаще всего отмечают: — меньше обид и ожиданий от близких — меньше тревоги ожидания ответа — больше ясности в голове (где факт, а где мысль) — больше внутренней опоры и спокойствия в отношениях — меньше эмоциональных качелей Одна участница после прошлого потока сказала: «Я стала различать реальность и мысль — и от этого появилась ясность в голове». — 28 дней — закрытая Telegram‑группа — короткие задания и понятные шаги — поддержка — можно идти в своём темпе и писать столько, сколько комфортно Старт — 15 марта. Стоимость участия — 1900 ₽. Если откликается — напишите мне в Telegram @IraNikiforova слово «Любовь», и я пришлю детали участия и как присоединиться. До старта осталось 2 дня. С любовью к себе — через смену мышления, Ирина.🌷