🥳 Бесплатный семинар "От стресса к гармонии" Ребята, я, наконец, с анонсом! Через неделю, 16 декабря (это вторник), с 18:30 до 20:00, в рамках недели открытых дверей в Мастерской, я проведу бесплатный семинар по работе с разными видами и проявлениями стресса. Полтора часа - это, конечно, ничтожно мало для такой темы, но мы постараемся раскрыть главные темы: 1⃣ Что такое стресс как явление. 2⃣ Какие бывают виды стресса. 3⃣ Как наметить для себя конструктивное направление работы (исходя из пунктов 1 и 2). 4⃣ Какие могут быть самые простые шаги для вас прямо сейчас. 5⃣ Какие возникнут трудности и что с ними делать. Помимо этого расскажу о большом антистресс-курсе, который стартует в декабре. Ребята, всех приглашаю, блок времени для ваших вопросов тоже будет. 🙌🙏 Все подробности о семинарах и мастер-классах недели открытых дверей читайте по ссылке (там будет оооочень много вкусного): https://yoga-rostov-mst.ru/opendoor https://yoga-rostov-mst.ru/opendoor https://yoga-rostov-mst.ru/opendoor До встречи! 🤗🙌🙏 Мои социальные сети: ТГ | Ютуб | ВК | Дзен | Инст Мои бесплатные онлайн материалы Поддержать канал