Я думала в 38 лет на 40 неделе беременности я буду еле двигаться. Но я ошибалась 😅 Я до сих пор довольно спокойно практикую йогу, дышу, кайфую от своего самочувствия, легкости и спокойствия 🥹 Дорогие девушки, самая лучшая инвестиция в себя — это заниматься своим телом. Это не про идеальные «инстаграмные» формы. Это про то, чтобы в любой жизненной ситуации — беременность, материнство, стресс, путешествия, возраст — вы чувствовали себя уверенно, легко и реально молодо! Гибкое, сильное, «накачанное» тело — это не роскошь. Это наш базовый ресурс ✊🏼 ❗️Важно: любая активность во время беременности должна быть одобрена вашим врачом и адаптирована под ваше состояние!