17просмотров
0.0%от подписчиков
17 апреля 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 19
-55 подтягиваний +32кг
-55 жим лежа 80кг
-200 отжиманий от пола
-300 приседаний
Т
ТРЕНИРОВКИ. СПОРТ.
@theolefirenkoo57.8K подп.
17
просмотров
79
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @theolefirenkoo
Вторая тренировка:
-200м Гребля (последняя сложность)
-50 подтягиваний
-200м гребля
-100 брусья
-200👁 29👁 25Вот так раздувает от большого количества углеводов и повторений😄👁 22👁 21👁 19
Все посты канала →