22просмотров
0.0%от подписчиков
15 апреля 2026 г.
📷 ФотоScore: 24
Вот так раздувает от большого количества углеводов и повторений😄
Т
ТРЕНИРОВКИ. СПОРТ.
@theolefirenkoo57.8K подп.
22
просмотров
64
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @theolefirenkoo
Вторая тренировка:
-200м Гребля (последняя сложность)
-50 подтягиваний
-200м гребля
-100 брусья
-200👁 29👁 25👁 21👁 19-55 подтягиваний +32кг
-55 жим лежа 80кг
-200 отжиманий от пола
-300 приседаний👁 17
Все посты канала →