За эти две недели мы вместе разбирались с темой обиды — и сейчас хочется аккуратно подвести итог Обида не исчезает сама по себе. Если её не замечать, она остаётся и постепенно влияет на состояние, мысли и реакции. 📎Мы подготовили гайд «Три шага избавления от обиды» — в нём есть понятная последовательность: прожить эмоцию, разобраться в причинах и вернуть фокус на себя. Сохраните гайд, если чувствуете, что это сейчас про вас❤️