В продолжение темы про выгорание делимся подкастом с Ольгой Мамедовой и руководителем проекта Terramind Татьяной Дмитриевой. В выпуске обсуждаем синдром хронической усталости и его связь с выгоранием. Разбираем, как переплетаются психологическое и физическое истощение и на что стоит обращать внимание. Если вы замечаете, что сил становится меньше и хочется лучше понимать себя и свое тело — посмотрите этот выпуск. Возможно, он поможет взглянуть на происходящее под другим углом. 📱 YouTube 📱 VK видео 📱 Rutube