Почему одни люди обижаются по любому поводу — а другие почти никогда? Сегодня в рубрике #Terramind_подкаст вместе с Ксенией Пропусковой поговорим о привычке обижаться — как о чём-то автоматическом, что включается раньше, чем мы успеваем подумать. Это не просто чувство, иногда это способ справляться, защищаться или получать то, что не получается попросить напрямую. 00:34 — Обида как автоматическая реакция 02:10 — Обида как манипуляция: как через неё вызывают чувство вины 04:12 — Детство и ожидания: почему кажется, что «все должны» 07:51 — Когда за обидой скрываются настоящие потребности 11:00 — Обида как фон: холод, дистанция и «мне всё равно» 11:50 — Тотальная обида на жизнь: откуда берётся это ощущение 14:30 — Что с этим делать: первый шаг — не исправлять, а заметить Иногда за обидой стоит не другой человек — а что-то внутри, с чем мы так и не научились быть. Остались вопросы к эксперту? Пишите в комментариях — разберём вместе 👇