ДПДГ в работе с самооценкой Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) успешно применяется для работы с проблемами самооценки. Он помогает в тех случаях, когда отрицательные представления о себе сформировались в результате травматического опыта — профессиональных неудач, абьюзивных отношений, разрушительной критики, унижений, эмоционального пренебрежения в детстве или буллинга, а также других болезненных событий. В результате таких переживаний у человека могут закрепиться отрицательные представления о себе: "Я недостаточно хорош" "Я не заслуживаю уважения" "Я неудачник" "Я должен быть безупречным" "Я не имею никакого значения" "Я не могу справиться" "Я ничего не умею" "Я не могу быть опорой для самого себя" И другие похожие убеждения Метод краткосрочный и эффективный: часто достаточно 1–2 встреч, чтобы снизить силу навязчивой мысли и почувствовать заметное облегчение. Если откликается, можно записаться на консультацию. Стоимость — 4000 рублей. Работаю онлайн, по предоплате. Если готовы после сессии оставить короткий отзыв о методе в комментариях к этому посту, стоимость консультации — 3000 рублей. Запись — в личные сообщения