Результат моей клиентки. Это не генетика. Это работа: питани — @telopokayfu

@telopokayfu1.1K подп.

241просмотров

22.3%от подписчиков

29 марта 2026 г.

🎬 ВидеоScore: 265

Результат моей клиентки. Это не генетика. Это работа: питание плюс силовые. Убрали хаос в еде и добавили нормальные веса. Результат на лицо. 💪🏻 Хочешь, я разберу твое питание - программы в закрепленных сообщениях. Будьте здоровы! ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ!

241

просмотров

259

символов

Нет

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @telopokayfu

Можно тренироваться 3 раза в неделю и всё равно ходить с животом. И это не редкость. Проблема почт👁 389 https://t.me/telopokayfu👁 338 Тренируйтесь, чтобы быть не идеальными, а нормальными. Чтобы спина не ныла к вечеру. Чтобы не задых👁 317 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ!👁 272 Тренер всегда прав. Он здесь не для того, чтобы тебе было удобно или весело. Он для того, чтобы у👁 272

Все посты канала →

Аналитика канала База постов