Чем полезно нам знание о привязанности 1. Для начала определяем свой стиль-через саморефлексию или специальные опросники-ищем в интернете. 2. Замечайте паттерны в своих отношениях: кого вы выбираете? Какие конфликты повторяются? 3.Не виним себя за «неправильный» стиль-он сформировался как адаптация к условиям детства. 4.Ищем не «идеального партнёра», а безопасную среду, где можно учиться новому. Вопросы на подумать: 1. Какой стиль привязанности, по вашему ощущению, преобладает у вас? Что в вашем детстве могло этому способствовать? 2. Замечали ли вы, что в разных отношениях повторяются одни и те же сценарии? Какие именно? 3. Кого вы чаще выбираете в партнёры-тех, кто даёт чувство безопасности, или тех, кто вызывает тревогу и неопределённость? 4. Как вы реагируете на эмоциональную дистанцию партнёра? На его потребность в близости? 5. Готовы ли вы сегодня выйти за пределы своего привычного паттерна, даже если это вызывает тревогу? Обняла! Напоминаю, что завтра по традиции у нас #вопросответ