💚Татьяна о Здоровье💚
@tatiana_foodislife1.2K подп.
446просмотров
38.4%от подписчиков
24 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 491
Про детскую смелость. Вы, наверное, уже знаете, что я уже третий год тренирую детей по беговым лыжам здесь, в Миннесоте. Это обычные лыжи — лес, снег, движение, без гонок и медалей. Я катаюсь с детства еще со школы, а последние три года тренер-волонтёр в Minnesota Youth Ski League — организации, которая полностью держится на волонтёрах. Я снова пошла тренировать детей, несмотря на то что совсем недавно родила малышку. В этом году у меня была группа 7–8 лет. Очень классный возраст. Они ещё не спорят, очень живые, открытые, благодарные. Всё впитывают, задают вопросы и с искренним интересом делятся своими успехами. Вчера организаторы лиги назвали меня sunshine coach. Было очень приятно получить такой фитбек. Дети очень тянутся, родители всегда благодарны. Дети постоянно бегут ко мне что-то рассказать: «Татьяна, а я…», «А у меня сегодня получилось…», «А что ты думаешь про?» И в этих фразах столько доверия и радости, гордости от собственного роста. Им важно, чтобы их увидели, услышали, разделили этот маленький успех. Вчера на последнем занятии сезона была показательная ситуация. Девочка боялась съехать с горки. Снег был гладкий, скорость пугала. Я сказала ей, что поеду рядом, и самое важное сейчас — расслабиться. Мы сделали «ножки как макароны», ручки — как на руле, тело мягкое. Я предложила представить, что она макаронка, и спеть Let it go из Frozen. И она поехала. И сразу: «Ого, как классно, у меня получилось!» И потом я попросила ее сказать про себя “I m proud of myself” - «Я так собой горжусь!» Она сказала тихо и улыбнулась! Мама была помощником в группе и просто светилась. Не потому что дочка научилась кататься на лыжах, а потому что она научилась справляться со страхом. И вот ради этого я и иду тренировать детей. Эта отдача — очень сильная. Перед тобой 8–12 детей, и ты понимаешь, что можешь вложить в них не просто навык, а состояние: уверенность, смелость! Я много работаю с мотивацией взрослых, с командами, с ростом и результатами. Но когда ты помогаешь 7–8-летнему ребёнку в моменте найти внутри себя смелость через действие и работу с эмоциями - это заряжает! Потому что в итоге решает не техника. Чаще всего решает именно смелость.
446
просмотров
2176
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @tatiana_foodislife

Все посты канала →
Про детскую смелость. Вы, наверное, уже знаете, что я уже тр — @tatiana_foodislife | PostSniper