Я только что посмотрела выступление Алисы Лиу — она взяла золото на Олимпиаде в женском фигурном катании. А ещё я прочитала её историю. Вы знали, что она ушла из спорта в 2022 году? Прямо вообще. Даже не каталась ради удовольствия. Просто ушла, бросила всё. А потом в 2024 вернулась обратно, сказав, что будет собой — со своей музыкой, своим образом, своим ритмом, своими правилами. Что меня поразило? Она была настолько расслабленной на льду во время своего выступления. Просто знаете, как будто в медитации, каталась как в кино катаются на озере от души, как будто солнышко на нее светило и она такая «о какой чужесный день сегодня». 💯 саморегуляция нервной системы! Вау! На льду была не «идеальная фигуристка». На льду была живая девчонка, дочка иммигрантов, которая разрешила себе свой стиль, свой драйв, своё самовыражение. И именно это — победило. Не напряженная. Девочка простая, без пафосов, без раздутой самооценки. От слова humble в английском, скромная, но уверенная в себе. Меня в этой истории больше всего трогает не медаль. А то, что сила часто приходит не через контроль, а через свободу и веру в себя. Когда ты делаешь то, что по-настоящему откликается, перестаёшь ломать себя под ожидания и выбираешь своё «почему». Я могу только представить, скольких девочек она вдохновит — не быть «удобными», не быть «правильными», а быть собой. Иногда, чтобы взлететь по-настоящему, нужно сначала разрешить себе уйти. А потом вернуться — уже другим человеком. Своим. 💫 Я через это тоже прошла. Смотреть видео https://youtu.be/Dg0h9iZ1ZAg?si=63xMukCAUCfjymfO