Сегодня в подборке два салата с нутом 🥗 Чем же нут так волшебен на ПП? 📎Долго даёт сытость Благодаря растительному белку и клетчатке вы не хотите есть уже через час. 📎 Стабилизирует сахар в крови Нет резких скачков глюкозы меньше тяги к сладкому и перекусам. 📎 Помогает худеть Нут хорошо насыщает и снижает переедание. 📎 Полезен для ЖКТ Клетчатка мягко работает с кишечником и улучшает пищеварение. 📎 Отличная альтернатива тяжёлым гарнирам Можно заменить макароны или картофель и получить лёгкий, полезный приём пищи.