Аппликатор Кузнецова больше не БАБУЛИН ТРЕНД😂 Что это вообще такое? Это массажный коврик с игольчатыми элементами, который воздействует на биологически активные точки тела и усиливает кровообращение. Как он помогает при ПП и здоровом образе жизни? 🌸 улучшает кровообращение 🌸 снижает уровень стресса 🌸 помогает расслабить мышцы 🌸 уменьшает напряжение в теле 🌸 улучшает восстановление после нагрузок 🌸 может снижать уровень кортизола 🌸 помогает телу быстрее переходить в состояние отдыха А это напрямую связано с питанием. Потому что стресс и напряжение = переедание, тяга к сладкому, нарушение сигналов сытости. Когда тело расслабляется, нервная система успокаивается, и человеку легче: - контролировать аппетит - не заедать стресс - чувствовать сигналы голода - придерживаться правильного питания Влияет ли аппликатор на расслабление? Да. Когда иголки воздействуют на кожу, активируется нервная система и улучшается кровоток. Через несколько минут организм начинает вырабатывать эндорфины, уменьшается напряжение и появляется ощущение тепла и спокойствия. Многие используют его вечером чтобы: снять усталость, расслабить спину, успокоить нервную систему, улучшить сон Классный дополнительный инструмент в системе здорового образа жизни: питание + сон + движение + снижение стресса + восстановление. И только в комплексе это даёт результат 🤍