Почему вы не можете начать❔ Вы перепроверяете отчёт в десятый раз. Не потому что там есть ошибки, а потому что страх пропустить их сильнее здравого смысла. ❌Вы не начинаете проект - боитесь не справиться идеально. ❌Откладываете разговор - неуверены в формулировках. ❌Не пишете пост - «надо лучше». Головой понимаете: хватит, можно уже выдохнуть. Но внутри голос: «Если я ошибусь, меня отвергнут». ➡️ Это не перфекционизм. Это тревога, замаскированная под высокие стандарты. За ней всегда стоит старый детский страх: «Я должен быть идеальным, иначе меня не примут». ⚡️В новом материале в КРУГУ ПОДДЕРЖКИ разобрал, чем здоровое стремление отличается от парализующего контроля, почему похвала для перфекциониста - не награда, а повышение планки, и как делать дела чуть хуже, чтобы наконец выдохнуть. #УправлениеТревогой КТО Я И ПОЧЕМУ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ ДОСТУП В КРУГ ПОДДЕРЖКИ Запись на индивидуальную консультацию @tarakanov_ilya