Есть один нюанс. По этим рекомендациям нужно проводить тренировки, чтобы командиры подразделений и сержантский состав изучили данный материал на практике. Если эти тетради с рекомендациями просто будут лежать на полках, то ничего не получится. И ещё нюанс. В силу короткого времени на подготовку новых контрактников (всего 21 день) данный силовой комплекс не удастся в неё втиснуть. Для заметного укрепляющего эффекта требуется не меньше 2,5-3 месяцев регулярных тренировок по программе набора мышечной массы. А это доступно только срочникам и контрактникам, служащим в ППД. Но всё равно... Ребята, ВС РФ в 2025-м находятся (хотя бы по теории) на современном уровне по ОФП! Это безусловно приятное открытие)