https://www.youtube.com/watch?v=4HKQ7xQHuGc 🏊‍♂️ Брасс: основы дыхания и гребка 💨 Чаще всего начинающие пловцы сталкиваются с типичной ошибкой — ⏰ поздним подъёмом головы из воды при выполнении гребка. Из-за этого нарушается ритм, теряется скорость и появляется…