ПОСТНОЕ ПИТАНИЕ Многие постятся телом, но не постятся душой. Многие постятся от пищи и питья, но не постятся от злых помыслов, дел и слов — и какая им от того польза? Многие постятся через день, два и более, но от гнева, злопамятства и мщения поститься не хотят. Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают — и какая им от того польза? Некоторые часто не касаются руками пищи, но простирают их на мздоимство, хищение и грабеж чужого добра — и какая им от того польза? Истинный и прямой пост — воздержание от всякого зла. Если хочешь, христианин, чтобы тебе пост полезен был, то, постясь телесно, постись и душевно, и постись всегда. Как налагаешь пост на чрево свое, так наложи на злые мысли свои и прихоти. Св. Тихон Задонский У каждого из нас свои принципы питания в Великий Пост. Кто-то стиснув зубы воздерживается от мясного и жирного. Кто-то спокойно и радостно ест каши и овощи. Кто-то и слыхом не слыхивал ни про какой пост. А тем временем, световой день увеличивается, постепенно меняется температурный режим и наше пищеварение за этот небольшой срок (40-60 дней) переходит в весеннюю, а затем и в летнюю фазу. А это значит что и вкусы, и консистенция блюд будут меняться. Нам не всегда просто бывает изменить наше меню. Для тех: ▫️кому это интересно; ▫️кто хочет не просто соблюдать пост, но и готовиться к переходной фазе пищеварения; ▫️кто любит готовить быстро и вкусно; ▫️кому актуально поддерживать детей (и взрослых), в период интенсивной нагрузки. Приглашаю на семинар ПОДГОТОВКА К ВЕСНЕ 1 марта, вскр, 20:00, мск Расскажу о принципах питания этого периода, как не оказаться без сил и намтроения, когда наступает самое интенсивное время работы и учёбы. Вкусах которые нужно вводить в еду, специях и пряных травах, которые их содержат. Конечно же с рецептами самих разных блюд, напитков и десертов. 📍стоимость 1500₽ Ставьте в комментариях "+" и я свяжусь с вами.