Идеи для незатейливых завтраков: 🫛вареные яички, свежие овощи, авокадо, стручки гороха, слегка тушеные на сковородке, бутерброд с колбасой 🐟намазка из консервированного тунца, вареных яиц, мазика и зелени, свежие овощи, брокколи (минут 5 в кипятке), хлеб и запеченная свекла 🥚вареные яйца, печень трески, хлеб, броколли, домашняя квашеная капуста 🦃скрембл, сосиска из индейки, все та же квашеная капуста и брокколи, авокадо