Решила снова начать потихоньку снимать видео с тренировок. Наконец-то появилось настроение🤗 Веса пока небольшие, так как я еще лечу свою спину и отрабатываю новую технику во всех движениях🏋🏼‍♀️ Сегодня у меня был присед 50х3(10) и жим 50х2(10) За кадром остались мои кривые подходы, за которые меня ругают🤬 Вашему вниманию представляю только те, где меня хвалят😁