Врядли кто-то с радостью начинает худеть. Мы думаем об этом как о мучении, как о каторге. Спасибо диетам, на которых мы сидели. Груз разочарований перевешивает благие намерения. И всё труднее подпоясаться в новый поход за изящностью. А потом так драматично: «Мне это нельзя, я на диете.» Хнык. Помню как раньше меня возмущали (а теперь веселят) чьи-то слова, что мол, а-а… тебе же нельзя. Веселит меня сейчас именно сочувствующий взгляд) Тут получается так: Раньше мне было нельзя. Нельзя не есть. У меня просто не было варианта не есть. (Никакой свободы)) А теперь я выбираю не есть некоторые продукты. При этом это не «нельзя». И благодаря этому я могу нормально, полноценно и сыто есть. Не думая про каждую калорию. И вообще не парясь едой. Навела порядок и сплю спокойно. Для меня не есть пончики – это не то что не грустно, это вообще не то слово. Для меня это во-первых решенная проблема всей жизни. Что уже не мало. Это здоровье. Это отличное самочувствие. Это красота. Это гибкость тела и бодрость духа. Это выглядеть классно не прилагая каких-то сверх усилий и марафетов. Просто в джинсах и футболке УЖЕ красотка. Это возможность не думать как я выгляжу в этом платье и не втягивать без конца живот. Не объедаться и больше не страдать по этому поводу с мезимчиком. Это отвязка еды от праздников. Обжираловка больше никакой не праздник, а просто безобразие. Это радость мужа и детей за меня (а может гордость, но я не люблю это слово). Это лёгкость и смех, когда сын приподнимает и кружит, когда долго не виделись. Я могу ещё долго перечислять те блага, пользу и преимущества, которые даёт стройность и такой образ жизни. Без нервов, без шаг вправо, шаг влево – расстрел, без вечного невроза по поводу веса и еды. Без тяжких вздохов при взгляде на стройных и красивых женщин, особенно в возрасте… Могу продолжать, но перейду к главной мысли. Похудеть и жить так это ни разу не грустно. Вообще. А грустное в человеке то, что он не вылезает ни на один шаг из болота своих привычек.