😄😄👍😄👍😄👍👍👍😄 ☺️☺️😊😄👍👍😄 Прежде всего, хочу поздравить наших дорогих дам и подписчиц моего канала! Не смотря ни на какие запреты в зале, продолжайте радовать нас своими нарядами 👯‍♂️!!! Вы самое прекрасное, что есть в нашей трудной и иногда серой жизни! Сияйте улыбками, заряжайтесь конфетами и цветами и приходите вновь сжигать лишние калории (хотя конечно они у вас не лишние)! С праздником весны и красоты 8 марта! 🌹💐🌸 P.s. вместо своих итогов, хочу по воскресеньям проводить новую рубрику: «Рекомендации недели». В ней я буду выделять то, что я прочитал, или посмотрел, или прочитал по теме фитнеса или любой другой интересной теме! И конечно вы тоже можете поучаствовать в комментариях. Уверен, что многие из вас смотрят сериалы, читают книги или просто ютуб. Давайте пока пробно я начну: Вышел интересный научный обзор у Мирошникова по носимым устройствам. Если коротко, то «бога нет» там. Из книг, но наверное подойдет девушкам, мужики кстати тоже должны бы почитать. Книга «Эмоциональный интеллект ребенка». Для родителей сложных и простых детей. Как вести себя в разных ситуация и не терять голову 🤬 А что вы посмотрели или почитали на этой недели? 👇