Где взять сложные углеводы Если гречка и рис уже не радуют Понимаю вас слишком хорошо 😅 Хочу показать то, что выручает меня и многих клиентов. Вот такие смеси: булгур с кунжутом и семенами конопли, булгур с томатами, рис с киноа и тыквой… Короче, обычный гарнир превращается во что-то вкусное и не скучное. И вкусно, и разнообразие есть, и голова не болит, что готовить. Плюс помогает закрывать цель 30 растительных продуктов в неделю 🌿 Честно, после таких штук к чистому рису возвращаться уже не хочется. А вы что-нибудь из этого пробовали? Или у вас свой фаворит есть? ⬇️