«Хочу работать в состоянии потока и вдохновения! Зачем делать то, что мне не нравится и не хочется?» — примерно так чаще всего звучит мысль, когда… Когда человек понимает, что пора сделать нечто неприятное, вызывающее дискомфорт в моменте, но и одновременно такое, что выведет его на новый уровень. И здесь начинается блестящая игра. Все от привычки ставить знак равенства между потоком и легкостью, желанием, а еще отсутствием неловкости и стыда. Когда все идет как по маслу. Но сейчас я, скорее всего, вас удивлю. Потому что все вышесказанное — это ошибка нашего мышления, возникающая ввиду того, как нам (внимание!) удобно воспринимать поток. Ведь Чиксентмихайи, посвятивший свою жизнь изучению этого явления, явно что-то да о нем понял. И писал свою книгу совсем о другом (убедитесь сами, см. формулу потока выше ⬆️ ) В этой связи особо удивительным кажется то, что в обывательском мышлении корреляция сложности с состоянием потока как бы вообще кажется нам абсурдной. Я думаю, так происходит во многом и потому, что психике важно защищать нас состоянием покоя или, иначе говоря, гомеостаза. Но будем честны: погоня за легкостью во всех процессах приводит лишь к одному: человек придает слишком большое значение тому, что задачу можно решать лишь, когда хочется. И это подкрепляет инфантилизм, постепенно вводя его в привычку. То есть делаю только то, что хочется, нравится и из кайфа. Но без постоянного усложнения и нас самих, и уровня задач поток превращается во что-то эфемерное, пустое. Если же постоянно решаться на то, от чего начинают холодеть руки и захватывает дух, можно превратить поток не в иллюзорную, а в реальную опору. То есть выбирать сложное, даже не совсем понятное дело нового уровня, реализовывать его и параллельно, в процессе, становиться тем, кто на это способен. Что важно: пример с потоком — лишь одна иллюстрация того, как создаются ошибки мышления, что со временем маркируются нами, как правда. Именно о них я и говорю внутри этого эфира. Я убеждена, что эта запись поможет вам воочию увидеть то, почему у вас может годами возникать саботаж, прокрастинация и так называемое зависание на одном уровне. Осознание этих аспектов мне далось очень нелегко, поэтому вам я даже завидую) Энджой!