Источник женского легче всего понять на разнице с мужским. Мужское - это движение наружу, действие, результат. Женское - это способность принимать, вынашивать, ждать и наполняться. И почувствовать его можно только через тело. Не через идеи о женственности, а через возвращение в телесность. Когда я чувствую дыхание, грудную клетку, низ живота. Женское - это умение ждать. Беременность невозможно ускорить. Месячные приходят в своём ритме. Женское тело живёт циклами, и в нём встроено знание: всё происходит вовремя. Женское - это пассивность, но не в бессилии. Это расслабиться, расшириться, принять и спокойно отпустить. Когда удовольствие можно почувствовать внутри. Источник женского тесно связан с двумя центрами - грудью и тазом. Грудная клетка - это зона сердца, дыхания, чувств. Когда женщина свободно дышит, когда грудь мягкая и не зажата, ей легче проживать любовь, грусть, радость. Свободная грудная клетка - это возможность чувствовать и отдавать. И важно помнить: забота начинается с себя. Кормить, согревать, поддерживать - в первую очередь себя. Таз - это центр жизненной силы, сексуальности, удовольствия. Гибкий, мягкий таз даёт ощущение устойчивости и одновременно текучести. Когда женщина чувствует область промежности и низ живота, когда там есть расслабление, а не хроническое напряжение, появляется контакт с удовольствием и глубинной жизненной энергией. Если таз зажат, часто поднимаются тревожность, страх, потеря опоры, трудности с удовольствием. Именно с этим мы планируем работать на тренинге "Источник женского" - ведь мы по-прежнему верны идее, что эмоции влияют на тело, а контакт с телом возвращает полноту ощущений. Это свобода в грудной клетке и глубокое дыхание. Возможность проживать чувства. Это мягкий, живой таз. Способность расслабляться. Ощущать низ живота, чувствовать удовольствие и наслаждаться. И когда мы возвращаемся в тело - мы возвращаемся к своему источнику.