Почему я не соблюдаю пост и вегетарианский тип питания, и детокс могу без животных белков нормально соблюдать 3-5 дней. Потому что мне плохо. И это плохо очень хорошо объясняет моя генетика. Проблемы с витамином А, В12, D. Такой тип питания без поддержки БАД буде быстро выводить мой организм из нормального состояния в дефицитное со всеми вытекающими последствиями в виде анемии, остеопении и т.д.