☕️ Я не верю в лень. Все эти «я просто ленивая, поэтому постоянно прокрастинирую» - это так не работает! Наша психика никогда не делает ничего просто так. Да, я действительно, очень хорошего мнения о ней 😅 Я смотрю на это так: психика знает, что «залипание» в рилсах и шортсах не даст нам ничего хорошего. Сериальчики здесь кажутся еще более менее приемлемым вариантом эскапизма, потому что по крайней мере не провоцируют быстрое переключению внимания с одного 60-ти секундного ролика на другой, а требуют маломальской сосредоточенности. Так вот, психика знает, что не полезно, но выбирает именно это. Почему? Потому что ее основная задача - сохранить нашу функциональность, защитить от угроз внешнего мира. А значит верит, что если будет выбирать не это, то произойдет что-то хуже. И здесь важно понять, что именно в вашем конкретном случае. Часто это страх неудачи, иногда, наоборот, страх успеха, потому что в семье с детства транслировалось- лучше не выделяться, а может вы когда-то выгорели и страх повторения этого опыта не дает двигаться вперед, или что-то другое. Ищите и обрящете 😁 Главное помнить, что за ленью и прокрастинацией всегда стоит защитная часть, которая заботится о вас, как умеет.