Психотерапевтическая заметка: Мысль, которую труднее всего принять в терапии, но к которой всё равно рано или поздно мы приходим, звучит так: Страдание = боль + сопротивление этой боли Боль всегда будет в нашей жизни в той или иной степени, а страдания мы можем уменьшить, перестав сопротивляться этой боли. Поэтому в терапии мы не учимся убирать или избегать боль, а скорее, работаем со вторым компонентом страдания — сопротивлением.