Чтобы ни один отёк не смог подобраться к лицу, необходима хорошая работа с грудным отделом и шеей. Всем танцорам и спортсменам с плоским грудным привет! 👋🏼 нам с вами просто необходимо давать движение в нескольких плоскостях. Грудной отдел, который привык только к одной и той же монотонной одноплоскостной нагрузке не будет давать диафрагме полноценно работать, соответственно ухудшается лимфоток в зоне лица, отсюда будут все вторые, третье подбородки, брыли, и лишнее в этой зоне, даже если вы худенькая и стройная. 🤌🏼