Когда грамотные тренировки под ваш организм мягко встроены в вашу жизнь - изменения будут на всех уровнях. Действительно, работа с тазобедренным суставом улучшает кровоток в тканях, окружающих сустав и в регионе уходят хронические боли. Но мы не забываем и о других эффектах тренировки - гормональный отклик, воздействие на нервную систему, улучшение циркуляции жидкостей, улучшение кровообращения и лимфотока. Все это вкупе даже в короткие сроки даст свой положительный эффект и организм ответит позитивно 🔥😍 Очень классный результат, с учетом, что Лена занимается не сильно стабильно в течение 3х недель)