Давайте разберёмся, к чему я, собственно, об этом спросила. Те родители, малышам которых пока ещё несколько месяцев, или до 2 лет, вам посвящается. Простые факты, а выводы делайте сами. Есть исследования, которые говорят о том, что ребёнок, испытывающий сложности со сном до 2 лет, с большей вероятностью столкнётся со сложностями в этом вопросе и в младшем школьном, и в подростковом, и во взрослом возрасте. Сложностями со сном мы называем любой фрагментированный сон, чем бы он ни был вызван, или сложности с засыпанием. Дети, увы, не умеют определять связь: 👉я чувствую недомогание — это недомогание ощущается как усталость — мне нужно отдохнуть / поспать. У них вся эта цепочка часто останавливается на пункте «недомогание». Отсюда капризы, выгибания, бунты, несогласие с предложениями родителей и т. п. При этом приведу вам пример. У меня на консультации была мама, которая научила старшего сына спать в раннем возрасте. Какой итог? Четырёхлетний мальчик может днём объявить: «Я отдыхать!» — и уходит спать. Это ли не прекрасно? Ребёнок давно умеет слышать сигналы своего тела и знает, как на них реагировать. Давайте поговорим о детях, которые спят на груди или на укачиваниях. У них засыпание вообще не связано с расслаблением тела, оно полностью сосредоточено на сосании или движении. После завершения ГВ или после того, как родители каким-то образом научат ребёнка спать, очень важно, чтобы способность уснуть поддерживалась навыком расслабления. ❗️Иначе вы и увидите то, что мы обсуждаем в опросе: круть-верть, пописать-покакать-попить-перекусить-поболтать-позадирать ноги и т. п. ➡️ВЫВОД: научить ребёнка определять ощущения своего тела - крайне важно. Поэтому даже если вы не собираетесь учить детей сну, учите их чувствовать своё тело. Завтра выложу для вас разбор сна шестилетнего ребёнка, который может уснуть на ночной сон только к часу ночи. Там хорошо видно, как к истории со сном постепенно добавляются и границы, и ответ мамы, и другие факторы. Но начинать всё равно приходится с самого базового - с умения чувствовать своё тело и опираться на него. 📌__ ➡️Отправить нам анонимно вопрос можно здесь: https://t.me/anonaskbot?start=pzn22 🌺 О нас | Видеолекции | Бесплатная психологическая диагностика | Бесплатная диагностическая консультация по сну | Канал про психологию и воспитание #просон #иринастепанова #сон_ребенка #режим