Хочу сказать еще про одну вещь, которую родители часто недооценивают, когда выбирают формат для работы со сном. Кажется, что главное - это просто получить рекомендации. 👉Но на практике один из самых сложных моментов - не только понять, что делать, а пройти сам процесс. Потому что в теории всё более-менее понятно. А в жизни начинаются сомнения: 👉я всё делаю правильно? 👉это нормальный этап или уже у нас всё идёт не так? 👉а вдруг у меня не получится ничего? 👉может, у других получается легче, а у нас почему-то тяжело? И вот здесь групповое сопровождение часто оказывается намного сильнее, чем кажется со стороны. Потому что вы проходите этот путь не одна. ❗️Да, специалист будет рядом, чтобы ответить на вопросы и сомнения, но иногда гораздо важнее видеть, как через то же самое проходят рядом с тобой другие. ➡️ У нас есть общий чат для мам. И он появился не потому, что мне захотелось добавить людям ещё один чат в Телеграме. Наоборот, это был запрос самих мам: «А можно нам чат, где мы сможем друг с другом общаться?» Потому что в обычной жизни большинству мам просто не с кем это обсудить. Чаще рядом находятся люди, которые не очень понимают, чем вы вообще занимаетесь. А в чате группы рядом оказываются мамы, которые сейчас проходят похожий путь. Которые понимают, о чём вы говорите. Которые не осуждают, а поддерживают. И это очень большая опора. ➡️Во-первых, потому что другие мамы поднимают вопросы, которые вам самой могли бы даже не прийти в голову. ➡️Во-вторых, потому что, когда вы видите, как у других постепенно начинает получаться, это даёт много внутренней уверенности. Не в смысле «у всех одинаково». А в смысле: да, путь может быть непростым, но он реальный. Люди через это проходят. И я тоже смогу. Мне кажется, в этом и есть большая ценность группы. Не только в структуре, встречах и сопровождении. Но ещё и в том, что мама не остаётся одна со своими страхами и сомнениями. Сейчас в группе осталось одно место. ➡️ Старт завтра, 21 марта. Это не значит, что уже завтра вам нужно срочно что-то менять, перестраивать режим и сразу бежать в активную работу. Завтра мы просто откроем всем кабинет. Там будут дневники, расписание и стартовая анкета. Выходные как раз нужны на то, чтобы спокойно зайти, осмотреться, проверить, что всё открывается, и заполнить стартовую анкету. Первая встреча будет в понедельник, и уже после неё мы начинаем активную работу. Я никого не тороплю и не люблю дожимать. Каждый приходит в такую работу в своё время. Но если вы сейчас читаете это и внутри есть ощущение: «кажется, пора», - возможно, это место действительно ваше. https://irina-stepanova.ru/group