Друзья! Солнечная суббота пробуждает нас! Сегодня мы хотим познакомить вас не с тренером, а с мастером, который будет проводить массаж поющими чашами уже в следующую субботу. Даша — сертифицированный звукотерапевт и мастер саунд-хилинга. Она прошла обучение в Международной школе гонгов и поющих чаш Sound Yoga, где изучала работу со звуком, вибрациями и их воздействие на тело человека. Но самое ценное в её работе — это очень бережное отношение к людям: Я тонко чувствую состояние человека и помогаю мягко настроить тело и эмоциональную сферу через звук. Во время практики используются разные инструменты: тибетские поющие чаши 🔔⏺️гонг 🔔⏺️ханг 🔔 ⏺️колокольчики koshi 🔔 ⏺️звуки природы. ➰Звук постепенно наполняет пространство, вибрации мягко проходят через тело и внимание переключается с внешнего мира на внутренний. Такие практики помогают глубоко расслабиться, успокоить нервную систему и почувствовать лёгкость и внутренний баланс. Совсем скоро мы проведём первую встречу с этой практикой в нашей студии. Расскажем о ней подробнее уже в ближайшие дни. #саундхилинг #поющиечаши #звуковаямедитация #гонгмедитация #расслабление #медитация #времядлясебя