🔣Рецепт высокобелкового салата на 33 г белка КБЖУ на порцию - 292/33/15.5/7.8 Ингредиенты на порцию: огурец - 1 шт куриное филе - 100 г (я его предварительно потушила , можно отварить/запечь/или даже использовать ветчину) авокадо - 40 г грецкий орех - 4 г сыр (Большой куш 9%) - 20 г красный лук - 15 г Заправка: греческий йогурт - 50 г сушеный чеснок соль сок лимона - 1 ст.л приправа «лук-грибы», моя любимка, добавляю везде Приятного аппетита!❤️