☀️20 МАРТА — ДЕНЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ Точка равновесия между светом и тьмой, зимой и весной, прошлым и будущим. В йоге мы всю жизнь учимся этому состоянию — находить центр в движении, дышать ровно, когда вокруг шторм, быть устойчивыми, даже если опора уходит из-под ног. И сегодня идеальный день, чтобы вспомнить об этом. Что важно сделать в этот день, рассказали в карточках 👆 Баланса вам сегодня на коврике и в жизни💫