356просмотров
23.4%от подписчиков
13 марта 2026 г.
Score: 392
А
АКАДЕМИЯ СФЕРА
@sfera_online1.5K подп.
356
просмотров
0
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @sfera_online
5 апреля — старт курса Галины Менжинской
«Волновая йога. Новый углублённый курс» 🌊 В преддверии мы👁 1.8K🧘♀️ РЕАЛЬНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ, ЗАНИМАЯСЬ ДОМА? Спойлер: ДА, реально! Но с одним важным условием 🔍👁 331Помните наш недавний опрос про шпагат? 🧘♀️ Большинство из вас ответили: «Пытались делать дома, но👁 309Сегодня для вас — 4 простых упражнения для раскрытия тазобедренных суставов 🦋 Таз — это место, куда👁 299УГАДАЙТЕ АСАНУ 🧘♂️
Субботний интерактив! Перед вами 4 фото Игоря Красильчука: разные варианты испо👁 291
Все посты канала →