🌱 Курс-погружение «Подготовка к осознанному материнству» — март 2026 📅 30 марта — День 6 🤍 Начался блок «После родов» — про восстановление, заботу о себе и мягкий вход в новую жизнь с Малышом. 🌿 🌱 Тема дня — послеродовое восстановление Поговорили о том, как бережно поддержать себя после родов, восстановить ресурс, слышать своё тело и давать себе время на адаптацию. Это важный этап, о котором часто говорят меньше, чем о родах, но именно он помогает Маме чувствовать опору в первые месяцы Материнства. 💛 👩‍⚕️ Ведущая Светлана Николаева 💦 Также в этот день прошло занятие аквааэробикой для Беременных Мам Мягкое движение в воде помогает расслабиться, снять напряжение и почувствовать лёгкость в теле. 🌊 👩‍⚕️ Ведущая Анна Пичиенко ⸻ 🤍 Если вы не участвуете во всём курсе, но хотите присоединиться точечно — это возможно. 💛 Разовое посещение отдельного семинара — 1 500 ₽ 🌸 31 марта, вторник — Государственная поддержка Материнства и Детства — Базовые потребности новорождённого 🌸 1 апреля, среда — Мамин массаж 🌸 2 апреля, четверг — Грудное вскармливание 🌸 3 апреля, пятница — Мифы о сне новорождённых — Пять жемчужин счастливого Материнства 📲 Запись и вопросы MAX +7 962 414-29-85 Гуля Минькова #СемейнаяАзбука #СемейнаяАзбукаСахалин #СемейнаяАзбукаКурс