🌱 Курс-погружение «Подготовка к осознанному материнству» — март 2026 📅 27 марта — День 5 🤍 Пятый день курса стал важным завершением блока «До родов». Он был посвящён практическим опорам, которые помогают Маме чувствовать больше спокойствия, понимания и уверенности на пути к Рождению Малыша 🌿 🌬 Тема первой встречи — «Дыхание в родах» Участницы познакомились с дыхательными практиками, которые помогают мягко проживать схватки, снижать напряжение и лучше чувствовать своё тело в процессе родов. 🌱 Во второй части дня говорили о взаимодействии с роддомом, возможностях счастливого Материнства и отвечали на важные вопросы по теме родов. 👩‍⚕️ Ведущая Гуля Минькова 🤍 Этот день — про доверие к себе, понимание процесса и спокойный вход в новый этап жизни 💛 ⸻ 🌷 А уже с понедельника начинается блок «После родов» Это очень важная часть курса — про восстановление Мамы, заботу о Малыше и уверенное проживание первых месяцев Материнства 🤍 Темы по дням 🌸 30 марта, понедельник — Послеродовое восстановление — Аквааэробика для беременных 🌸 31 марта, вторник — Государственная поддержка Материнства и Детства — Базовые потребности новорождённого 🌸 1 апреля, среда — Молочный завтрак (практикум) — Мамин массаж 🌸 2 апреля, четверг — Грудное вскармливание 🌸 3 апреля, пятница — Мифы о сне новорождённых — Пять жемчужин счастливого Материнства ⸻ 🤍 Если вы не участвуете во всём курсе, но хотите присоединиться точечно — это возможно Блок «После родов» полностью — 8 000 ₽ Разовое посещение отдельного семинара — 1 500 ₽ 📲 Запись и вопросы MAX +7 962 414-29-85 Гуля Минькова #СемейнаяАзбука #СемейнаяАзбукаСахалин #СемейнаяАзбукаКурс