Когда я вижу такое, меня словно прошибает током от важности происходящего. Начну поступательно. В моей тренерской практике мне приходилось сталкиваться с сопротивлением любителей, которые считали, что следить за ощущениями и самочувствием своего организма, это мягко говоря, фигня полная. Зачем, когда есть гаджет, который посчитает, сколько мне спать, как мне есть, сколько бежать и в конце концов расскажет, как я себя чувствую и на что готов? До сих пор я регулярно вижу эдаких контролеров, которые скупают любую технологическую новинку лишь бы объяснить свой откат какой-нибудь цифрой. Которые подчинили себя часам и начинают шарахаться от любого отклоняющегося от нормы показателя. Следующий уровень. Подавляющее большинство тренеров и любителей ведущим вектором и показателем крутости в беге выставляет цифры. С одной стороны логично, кто быстрее, тот и сильнее, а с другой? Ради чего каждый конкретный любитель выходит на пробежку, начинает бегать и выступать на стартах? Нет, это не экзистенциальный, а один из самых важных вопросов, на который стоит, в первую очередь, ответить себе. К чему я веду? На днях меня буквально взбудоражила новость о запуске линейки умных кроссовок Nike Mind (Разум). Мэтью Нурс, главный научный сотрудник NIKE: В течение 45 лет компания Nike изучала тело в движении - как работают мышцы, как двигаются суставы, как кислород повышает работоспособность. Теперь мы углубляемся в устройство разума. Изучая восприятие, внимание и сенсорную обратную связь, мы раскрываем, как мозг и тело работают сообща. Речь идет не только о том, чтобы бегать быстрее, но и о том, чтобы чувствовать себя более собранным, сосредоточенным и выносливым. Это следующий этап в достижении производительности. Другими словами, если тело - это двигатель, а голова - это водитель, как сделать водителя более чувствительным, ясным и эффективным. Nike, на секундочку ведущий производитель спортивной обуви во всем мире, на протяжение нескольких лет с помощью команды нейробиологов и психологов изучал, как ощущения под ногами влияют на восприятие и развитие своей собственной чувствительности. То есть, внимание, эти люди предложили не «умные» гаджеты с чипами, внедренными в кроссовки, а механическую технологию, которая усиливает естественную сенсорную связь тело-мозг. Которая позволяет пробудить стопу с ее тысячами механорецепторами. Почувствуйте разницу, господа. Вы можете почитать в интернете на основе чего и с помощью чего реализована данная технология. Лично для меня важно, что производитель в принципе задумался о том, как обувь может усиливать тактильные ощущения стопы от земли, активируя при этом сенсорные зоны коры головного мозга. Обращая тем самым внимание спортсмена в тело и в свои собственные ощущения «здесь и сейчас» при контакте с окружающим миром, тем самым благотворно влияя на его нервную систему, самочувствие и состояние. То, с чего мы собственно и начали. Для меня это как еще один маркер того, что кажется, некоторые умные люди все же понимают, ради чего и зачем. Кажется, наступает наконец-таки время глобального потепления в сторону глубинного изучения себя, где бег - это не ширма, за которой можно спрятаться от себя в угоду цифр, а инструмент для познания себя. Пишите свои мысли и умозаключения по вышеупомянутому и отвечайте на самый важный вопрос в этом посте в комментариях👇🏻