Чувствуете себя перегруженными или тревожными? Дыхание самый быстрый способов изменить своё состояние в теле. Что пишут участники марафона. : 1. Стала легче засыпать 2. Голова чище, меньше мысленного шума 3. Меньше взвинченной, энергии 4. Тело успокаивается 5. Напряжение отпускает, легче концентрироваться на работе 6. Гармонизирует внутренне состояние, не срываешься на близких. Супрессированные эмоции гнев, травмы, обиды, хранятся соматически в мышцах, диафрагме, тканях. Нормальное поверхностное грудное дыхание запирает их. 🫁 Благодаря особым техникам которые я даю на марафоне, тело разжимается, эмоции выходят наружу без цензуры ума. 🙌Приглашаю на марафон дыхания ЛЕГКИЕ. 🗓️Стартуем 23 марта Продолжительность 21 день + 2 недели по окончанию доступ Стоимость участия 4990₽ Присоединится и почитать подробнее можно тут ➡️ https://my.smileinside.ru/legkiee Друзья следующий марафон будет не скоро. И помните КОГДА МЫ СЧАСТЛИВЫ, МЫ ОЧЕНЬ ДОБРЫ! 💡Через дыхание очень легко и быстро можно настроить себя на нужную вам волну! Выигрываю все и вы и ваши близкие ! Не могу успокоиться, злюсь, вымещаю гнев на всех кто под руку попадется или направляю агрессию на себя, проживаю, подавляю внутрь - это все канет в небытие, это будет не ваша история. Искусственный интеллект, постоянный скроллинг ленты, автоматизация. То, что остается уникальным для человека- это творчество, интуиция и стратегическое мышление под напряжением. Ваша нервная система определяет, получите ли вы доступ к способностям творчества или будете работать на износ от стресса, реактивности и психического шума. Для тех, кто хочет контролировать свое состояние, открывать творческий поток, жить в гармонии с собой и окружающими Добро пожаловать ➡️ВЗДОХНУ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ