​Как правильно лечить насморк? *все написанное в данной статье сверено с врачом - оториноларингологом из моей бывшей команды отделения превентивной и профилактической медицины. Я доверяю мнению данного специалиста, и - сама как пациент - следую его рекомендациям. Информация, приведённая в данной публикации может быть полезна вам, но призываю вас не заниматься самолечением💙 Есть бородатый медицинский анекдот: Если насморк не лечить, он проходит за неделю. А если лечить - то за 7 дней. Давайте разбираться, так ли это на самом деле😁 Насморк - это результат воспаления, которое возникает при повреждении слизистой носа вирусами (те самые ОРВИ). Из носа начинает течь прозрачная слизь. Вы чувствуете раздражение в носу и чихаете, сопли летят во все стороны - и это механизм распространения вируса вокруг вас. Буквально через день-два вы можете увидеть, что вместо прозрачной слизи вы сморкаетесь уже жёлтыми или зелёными соплями - это признак присоединившейся бактериальной инфекции. И именно её врачи-оториноларингологи рекомендуют лечить. Почему? С одной стороны, насморк кажется нам безобидной ерундой. Особенно, если он без температуры и боли в горле. С другой стороны, нелеченый или неправильно леченный насморк может привести к очень неприятным осложнения, способным испортить вам жизнь. Вот самые частые их них: 1️⃣Синуситы - воспаление придаточных пазух носа. Дело в том, что наш нос - это сильно больше, чем та часть, которую мы видим на лице😁 Нос изнутри имеет хитрое строение и в том числе сообщается с воздушными полостями в костях нашего черепа. На фоне отека слизистой носа в этих полостях тоже возникает воспаление: накапливается жидкость, размножаются бактерии, возникает боль и поднимается температура. Уверена, вы все слышали про гайморит. Это воспаление пазух в костях верхней челюсти. 2️⃣Отит - воспаление внутреннего уха. Нос также сообщается с внутренним ухом - это та часть, где расположен сложно устроенный механизм из маааааленьких косточек, благодаря которому мы можем слышать. Когда к вирусному насморку присоединяется бактериальная инфекция, она также может распространиться и на внутренне ухо. 3️⃣Баротравматический отит может случиться, если вы с насморком полетите на самолете. Это воспаление внутреннего уха, связанное не с бактериями, а с повреждением барабанной перепонки перепадом давления на взлете или посадке. Помните, когда закладывает уши в самолете, можно проглотить слюну или открыть рот и заложенность проходит? При насморке из-за отека может перекрыться тот проход, который связывает ухо с носоглоткой - и трюк с глотанием не сработает 🙈 ✅Поэтому важно лечить насморк правильно. Вот пошаговая схема, в которой каждый шаг важен, чтобы предотвратить возможные осложнения: 1️⃣В остром периоде обязательно используем сосудосуживающие капли во взрослой дозировке. Препаратов в аптеке много, но действующее вещество везде одно - это ксилометазалин - вещество, которое сужает сосудики в носу, уменьшая таким образом отек и воспаление. ➡️ Как используем: по 1-2 орошения 3 раза в день в каждую ноздрю до 5 дней. Даже если нос уже дышит! Это важно для нормальной работы соустий с пазухами, чтобы предотвратить те самые синуситы. 2️⃣После спрея через 10 минут орошайте нос морской водой - она в виде спреев также есть в аптеке. После орошения аккуратно, поочерёдно отсмаркивайте всё отделяемое. 3️⃣И только после этого уже на чистый нос можно капать/брызгать лечебные капли от насморка. Это могут быть средства с местным антибактериальным или антисептическим эффектом, спектр этих средств в аптеках достаточно разнообразен, чаще других сейчас ЛОРы рекомендуют полидексу или изофру. ➡️Как используем: по 1 орошению в каждую ноздрю 3 раза в день, минимум 5 дней. Если не выполнить первые два пункта и просто воспользоваться лечебными каплями, они попадут не на слизистую носа, которую нам надо лечить, а на плотный слой соплей. Как вы можете догадаться, это сильно снижает эффективность лечения и отсюда растет тот самый бородатый анекдот 😅