​💊Как выбрать обезболивающие при менструации 28 дней позади, и вот телефон присылает пуш, что скоро начнутся они🩸 Вы морально готовитесь, внутренне сжимаетесь и перебираете в уме обезболивающие, которые остались с прошлого месяца. ➡️Причина болей в этот период - сильные сокращения матки, вызванные простагландинами. В течение цикла они накапливаются в слизистой оболочке матки, а с началом менструации происходит их высвобождение. Боли возникают в том случае, если простагландинов слишком много. Болезненность в период менструации - не норма. Причиной чаще всего бывает нарушение метаболизма гормонов и с этим нужно работать комплексно. Но если боль есть, не терпите ее😵‍💫, особенно если она сильная, принимайте обезболивающие. Правда не все из них работают одинаково. В данном случае лучше всего помогут те обезболивающие, которые блокируют рецепторы к простагландинам, а это нестероидные противовоспалительные средства. ➡️Например, Ибупрофен. Другие обезболивающие работают иначе, поэтому они могут быть менее эффективны. ❌Например, известная всем Но-шпа или Пенталгин. У обезболивающих средств, безусловно, есть побочные эффекты. Их нельзя принимать на голодный желудок, и в целом при регулярном, постоянном их употреблении могут возникать повреждения слизистой оболочки ЖКТ. В первую очередь этим мы провоцируем развитие гастрита😞 Гораздо эффективнее работать с первопричиной. Дело в том, что эстрогены, наши родные женские половые гормоны, стимулируют выработку этих простагландинов. И неправильный их метаболизм приводит к ежемесячным пыткам. 💡Поэтому, налаживая работу печени, желчеоттока, микробиоты в ЖКТ вы сами уменьшаете ваши боли. Поделитесь, у кого насколько болезненные месячные по шкале от 1 до 10?